Извините, браузер не поддерживается.
Скачайте и установите один из предложенных браузеров

Решаем проблему сухости кожи

Консультация дежурного врача

С наступлением холодов и отопительного сезона у многих появляется проблема сухости кожи. Сухая кожа характеризуется потерей эластичности, шелушением, понижением сало- и потоотделения, склонностью к появлению трещин.

Основную роль в развитии сухости кожи играет нарушение кожного барьера за счет уменьшения содержания в нем воды и липидов.

При уменьшении содержания в эпидермисе воды ниже 10% эластичность кожи резко падает и сухость становится  очевидной.

 

Сухость кожи бывает:

  • приобретенная
  • физиологическая
  • патологическая

Приобретенная сухость кожи формируется при воздействии на нее различных внешних факторов:

  • ультрафиолетовое облучение
  • различные метеофакторы (ветер, высокая температура, низкая влажность воздуха)
  • использование химикатов.

Сухость и истончение кожи могут возникать как следствие неоднократных косметологических процедур: пилинга, лазерной шлифовки и др.

Физиологическая сухость кожи бывает у детей с 2- до 6-летнего возраста, когда имеется физиологическое снижение продукции кожного сала сальными железами.  Хрупкая сухая кожа также может представлять собой вариант нормальной кожи, которая отличается повышенной чувствительностью и тонкостью. Возможно появление сухости кожи, ее дегидратация, истончение в менопаузе. Процессы старения сопровождаются уменьшением выделения кожного сала и пота, а также значительным снижением выработки липидов поверхности кожи.

Патологическая сухость кожи -  ксероз либо ксеродермия,  характеризуется сухостью и слабо выраженным мелким отрубевидным шелушением, наблюдается чаще у женщин и имеет генетическое происхождение. Ксеродермия в большинстве случаев отмечается на лице, разгибательной поверхности конечностей.

Проблема сухости кожи должна быть устранена не только правильным уходом за кожей. Также немаловажно следить за  питанием, отказаться от курения и нормализовать водный баланс.

Основные правила ухода за кожей:

  • При сухости кожи нужно пить больше чистой воды. Пить нужно не менее 2 литров воды в день.
  • Умывайтесь более мягкими средствами комнатной температуры которые не сушат кожу и в своем составе не содержат спирта.
  • После умывания нужно промокнуть лицо полотенцем. Наносите на лицо крем, масло, лосьон. Косметика не должна содержать спирт.
  • Несколько раз в неделю используйте специальные увлажняющие маски.
  • Ежедневно употребляйте продукты, содержащие омега-3,6,9 жирные кислоты. Можно приобрести  комплекс витаминов (А,Е,С) и минералов в аптеке, а также рыбий жир и растительные масла.
  • Приобретите увлажнитель воздуха. При включении отопления воздух в помещении становится сухим, и кожа теряет свою влагу.

Пресс-служба Онлайн Доктор